Środowiskowe Domy Samopomocy - strona główna
Dziś mamy: 2017.09.21, imieniny obchodzą: Jonasz, Mateusz

CHOREOTERAPIA – Taniec najprzyjemniejszym lekarstwem

Odkąd istnieje człowiek możemy mówić również o istnieniu tańca. Jego pierwsze przejawy nie stanowiły zapewne skomplikowanych figur czy układów. Pierwotnie bowiem taniec miał zabarwienie głównie religijne czy obrzędowe. Celowe, skoordynowane i rytmiczne ruchy ciała były niejako wyrazem próśb, błagań czy dziękczynienia skierowanego do jakiejś ponadludzkiej siły. Błaganie o deszcz czy podziękowanie za udane łowy to tylko niektóre z okazji, przy których pierwotni przodkowie wykorzystywali taneczne umiejętności. Historia tańca jest więc bardzo długa. Towarzyszy on kulturom każdej epoki historycznej. Pierwsze wzmianki o nim odnaleźć można w Iliadzie Homera – opis greckiej chorei (pieśń taneczna, połączenie muzyki, pieśni poetyckiej i tańca), czy na łamach Starego  Testamentu, gdzie widnieje opis tańca króla Dawida przed Arką Przymierza. Interesującym jest również jedno z niemieckich wierzeń XVI wieku, które zakładało, że taniec przed obrazem z namalowanym na nim św. Witem gwarantuje zdrowie przez cały rok. Wraz z upływem czasu taniec ewoluował przechodząc od znaczenia jedynie religijnego do rozrywki i sztuki. W każdej z tych dziedzin jednak ma on inne znaczenie.

 

Przyglądając się historii tańca na przełomie ostatnich dziesięcioleci dostrzega się jego włączenie do leczenia różnorodnych schorzeń. Dało to podstawy do opracowania nowej metody terapeutycznej – choreoterapii (gr. choreia – taniec, therapeuein – leczyć). Za początek choreoterapii przyjmuje się lata 40 dwudziestego wieku, kiedy to jedna z amerykańskich tancerek zauważyła pozytywne efekty oddziaływania tańca na swoich podopiecznych. W większości byli oni zainteresowani nie tyle układami tanecznymi, co samą ekspresją emocji przez taniec.

 

Jak wskazuje American Dance Therapy Asociation choreoterapia to “terapeutyczne wykorzystanie ruchu jako procesu, poprzez który wspomagana zostaje emocjonalna i fizyczna integracja”. Terapia muzyką jest działaniem wielopłaszczyznowym. Wywiera bowiem wpływ niemal na każdą sferę życia ludzkiego (fizjologiczną, motoryczną, emocjonalną, estetyczną itd.). Jako dziedzina terapeutyczna skupia się na leczeniu poprzez taniec, ćwiczenia
ruchowo – muzyczne oraz improwizowaniu ruchów do odpowiedniej muzyki. Dlatego też od kilkudziesięciu lat jest bardzo doceniana w psychoterapii.

W kinezyterapii wyróżnia się trzy rodzaje choreoterapii:

  • choreoterapia specjalna – jej działania ukierunkowane są na osoby ciężko niepełnosprawne fizycznie;
  • choreoterapia sprawnościowa – która przeznaczona jest dla osób z ograniczonymi zdolnościami motoryczno-ruchowymi;
  • choreoterapia ogólno – kondycyjna – jest dostępna dla osób sprawnych fizycznie a stosowana w celach profilaktycznych.

 

Terapia muzyką powiązana jest z rytmiką. Jednak jej nieoceniona wartość kryje się w choreoterapii psychologicznej, która pomaga w podejmowaniu różnorodnych ról społecznych. Będąc formą rozrywki taniec pomaga pacjentom właściwie poczuć swoją cielesność oraz rozwijać samoświadomość. Odpowiednio pokierowana aktywność ruchowa może spełniać wiele funkcji. Zalicza się do nich między innymi funkcje: aktywizujące, korygujące, poznawcze czy stymulujące. Tę wielość można jednak ograniczyć włączając do trzech grup jakimi są: profilaktyczna, terapeutyczna oraz diagnostyczna. Pierwsza z nich – profilaktyczna sprowadza się głównie do choreoterapii ogólno – kondycyjnej. Funkcja terapeutyczna, zaś daje możliwość ekspresji uczuć, poprzez odpowiednio sprecyzowane ruchy i pozycje ciała. Ponadto, pozwala to na wyeliminowanie poczucia lęku na korzyść odzyskiwania pewności siebie oraz poczucia satysfakcji.

 

Choreoterapia nie jest szkołą tańca, w której poznaje się kroki czy układy taneczne. Jest  natomiast formą terapii, dzięki której człowiek może wydobyć ruchy z głębi swego wnętrza. Jest to taniec naturalny, pozwalający na wyzbycie się negatywnych emocji oraz odkrycie własnego rytmu. Otwiera ona niejednokrotnie drogę do przełamywania wszelkich barier, tkwiących w głębi osoby.

 

Dużą zaletą omówionej formy terapeutycznej jest szeroki zakres jej zastosowania. Jest bowiem dostępna zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, dla osób niepełnosprawnych, jak również dla w pełni sprawnych.

 

Karol Kozicki

 

Literatura:

Konieczna E.J., Arteterpia w teorii i praktyce, Kraków 2007

Kran M., Taniec jako forma psychoterapii, Arka 2001

Koziełło D., Terapia tańcem., w: Kultura fizyczna., nr 1/1997r., s. 20

Brak komentarzy do: “CHOREOTERAPIA – Taniec najprzyjemniejszym lekarstwem”

Dodaj komentarz:

`

 

Poradnik

Artykuły

Podział na województwa

Polecane obiekty

Robot dla osoby niepełnosprawnej

Robot dla osoby niepełnosprawnej

Osoby niepełnosprawne zyskają teraz pomoc podczas jednej z bardzo istotnych czynności dnia codziennego. Spożywanie posiłków w przypadku niemożliwości wykonania tej czynności samodzielnie angażuje czas opiekuna. Istotny jest jednak nie tylko …

Bezpieczny i Aktywny Senior

Bezpieczny i Aktywny Senior

Porozumienie w imieniu MRPiPS sygnowała minister Elżbieta Rafalska, ze strony ZUS podpisała je prezes Zakładu prof. Gertruda Uścińska, a Pocztę Polską reprezentował jej prezes Przemysław Sypniewski. – To porozumienie jest ważne …

Nowy Dom Senior-WIGOR w Witnicy

Nowy Dom Senior-WIGOR w Witnicy

Minister Elżbieta Rafalska 5 stycznia otworzyła nowy Dom Dziennego Pobytu Senior-WIGOR w Witnicy, w woj. lubuskim. Spotkała się też z seniorami, dla których ta placówka powstała. – Nie sztuką jest …

Sonda

Jak podoba Ci się nasza strona?

Newsletter

Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać najnowsze wiadomości z naszego serwisu, zapisz się!

Tagi

Najnowsze ogłoszenia

Dam pracę

Agencja Pracy Tymczasowej Netkadra (nr 13630) poszukuje dla swojego Klienta pracownika na stanowisko: Pracownik Centrum Obsługi Telefonicznej Miejsce pracy: praca zdalna Mile widziane doświadczenie na podobnym stanowisku i orzeczenie o …

Izabela Dębicka – „WARSZTATY Z MUZYKOTERAPII I KOMUNIKACJI INTERPERSONALNEJ”

MUZYKOTERAPIA W KRAKOWIE. OSTATNIE MIEJSCA. ZAPRASZAMY! === UWAGA! Rusza nabór do VIII EDYCJI „WARSZTATÓW Z MUZYKOTERAPII I KOMUNIKACJI INTERPERSONALNEJ” Szkolenia skierowane do nauczycieli, pedagogów, psychologów, psychoterapeut

Najnowsze na forum

No items, feed is empty.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies m.in. do celów statystycznych. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, wyłącz obsługę cookies w ustawieniach swojej przeglądarki.

Zaakceptuj cookies Więcej informacji