Środowiskowe Domy Samopomocy - strona główna
Dziś mamy: 2017.09.19, imieniny obchodzą: January, Konstancja

Chromoterapia

Od początków swego istnienia człowiek otoczony był różnorodnymi barwami, które potrafił instynktownie wykorzystywać dla zaspokojenia swoich potrzeb duchowych czy cielesnych. Odzwierciedleniem zainteresowania konkretnymi kolorami było noszenie ubrań różnej barwy, tworzenie kolorowych malowideł czy gustowanie w określonego koloru kwiatach. Zamiłowanie lub niechęć do danej barwy było bogatym źródłem informacji o konkretnej osobie. Można było dzięki temu stwierdzić nadmiar lub niedobór koloru w określonej części organizmu.

 

Współcześnie człowiek dostosowując się do zmieniających się trendów mody, czy chwytów marketingowych utracił umiejętność instynktownego wykorzystania barw. Stało się to więc impulsem do powstania dziedziny terapeutycznej, jaką jest chromoterapia. Zadaniem chromoterapeuty jest więc odnalezienie odpowiedniego rodzaju barwy, której zastosowanie będzie stanowiło uzupełnienie niedoborów w danym organizmie. Dziedzina ta jest znana medycynom tradycyjnym wielu kultur, jej występowanie było obecne już w Chinach czy Starożytnym Egipcie. Już wtedy budowano pomieszczenia z kolorowymi szybami, w których zabiegom leczniczym poddawanych było wiele osób. Hindusi natomiast rozróżniają cztery czakry (ośrodki energetyczne w ciele), którym przypisują jeden z kolorów. Według ich koncepcji, zastosowanie różnorodnych barw pozwala na wyrównanie przepływu energii między wszystkimi ośrodkami.

 

Działanie poszczególnych kolorów dobrze sprecyzowała Anna Steliga, na łamach książki „Wybrane zagadnienia terapii przez sztukę osób chorych psychicznie”.

 

I tak, kolor żółty przedstawia jako naznaczony największym optymizmem. Pomaga przełamać objawy depresyjne oraz nadaje śmiałości i pewności siebie osobom zwykle mało aktywnym, nieśmiałym. Jego działanie pomaga w usprawnianiu układu trawiennego. Barwa ta wykorzystywana jest również do naświetleń w terapii celulitu. Ogólnie zauważa się pozytywny wpływ tej barwy na skórę człowieka. Działa oczyszczająco oraz przeciwzmarszczkowo.

 

Kolor pomarańczowy wpływa na podniesienie poziomu satysfakcji i zadowolenia z życia.
W leczeniu depresji uważany jest za najważniejszy, główny. Pomarańczowy, podobnie jak żółty, pobudza do działania oraz podnosi zdolności umysłowe. Pomocny jest również w regeneracji układu mięśniowego. Pozytywnie wpływa na układ krążenia, nerki oraz system oddechowy. Odnalazł również swoje zastosowanie w terapii odchudzającej, jako czynnik przyspieszający przemianę materii. Również docenia się jego udział w terapii skóry. Podwyższa poziom nawilżenia oraz pomaga łagodzić, a nawet w zależności od natężenia likwidować rozstępy.

 

Kolor czerwony natomiast wpływa na pobudzanie aktywności emocjonalnej oraz intelektualnej. Pomaga również w leczeniu impotencji oraz oziębłości seksualnej. Przez wielu nawet od dawna uważany jest jako afrodyzjak. Ponadto barwa ta pomaga w podwyższeniu ciśnienia krwi oraz wytwarzaniu hemoglobiny. Pozytywne oddziaływanie tego koloru odczytuje się również w odniesieniu do skóry. Pomaga w redukowaniu objawów trądziku, oraz zapalenia stawów i skóry. Pomaga również w minimalizowaniu poparzeń skórnych.

 

Kolejnym kolorem, który pozytywnie wpływa na organizm ludzki jest zielony. Działa on uspokajająco i również skutecznie zmniejsza poczucie stresu. Jego skuteczność zauważono również w sferze kardiologii. Pomaga bowiem w leczeniu chorób serca, które powodowane są napięciem nerwowym. Eliminuje zmęczenie oraz bezsenność. Jego obecność jest skutecznym środkiem przy obniżaniu ciśnienia krwi. Pomaga również w regeneracji komórek oraz ogólnym gojeniu ran skóry. Dlatego też odnalazł swoje zastosowanie między innymi w różnego rodzaju zabiegach pielęgnujących skóry wrażliwej i suchej.

 

Niebieski natomiast jest kolorem odprężającym, którego działanie znacznie ułatwia koncentrację. Jest również ukojeniem bólów stawów, głowy oraz gardła. Jako, że wpływa on na łagodzenie poczucia łaknienia, wykorzystywany jest do leczenia nadwagi. Już dawno odnalazł swoje zastosowanie w branży kosmetycznej. Jego właściwości wykorzystywane są jako ukojenie różnego rodzaju podrażnień skóry, oraz wzmocnienie dla naczyń krwionośnych.

 

Kolory są wprowadzane do organizmu przy użyciu różnorodnych metod. Do najczęściej spotykanych jednak należą:

 

  • Ogólne otaczanie się kolorami poprzez np. odpowiedni dobór koloru ścian w pomieszczeniach, koloru mebli czy ubrań;
  • Spożywanie żywności powiązanej z konkretnym kolorem;
  • Naświetlanie ciała różnymi barwami itp.

 

Zastosowanie barw w leczeniu dolegliwości psychicznych/ emocjonalnych

 

 

Dolegliwość psychiczna/emocjonalna

Zastosowanie barwy

Bezsenność Niebieski
lęk przestrzeni (agorafobia) pomarańczowy/czerwony
jadłowstręt (anoreksja) pomarańczowy /niebieski
choroby umysłowe, nerwowe,

jak obsesje, zaburzenia osobowości

Fioletowy
Depresja pomarańczowy
jąkanie się Niebieski
lęk przed zamkniętą przestrzenią klaustrofobia) Zielony
Lęki Niebieski
Napięcie Turkusowy/niebieski
Omdlenia malino wy/różowy
zachowania agresywne i gwałtowne, również w załamaniu nerwowym Malinowy
schizofrenia żółty/biały
stres turkusowy/niebieski
wstrząs malinowy/ zielony
zmęczenie umysłowe turkusowy
zmęczenie emocjonalne zielony
zmęczenie fizyczne niebieski/ pomarańczowy
nadwrażliwość na światło (fotofobia) niebieski

Źródło: A. Steliga, Wybrane zagadnienia terapii przez sztukę osób chorych psychicznie., Kraków 2012r. s.111.

Karol Kozicki

Literatura:

  1. Steliga A., Wybrane zagadnienia terapii przez sztukę osób chorych psychicznie., Kraków 2012r.
  2. Gascoigne S., Tajniki Chińskiej Medycyny., Warszawa 2001r.
  3. Chromoterapia – barwy leczą., http://zdrowylink.pl/chromoterapia-leczenie-kolorami <23.01.2013r.>

 

 

Brak komentarzy do: “Chromoterapia”

Dodaj komentarz:

`

 

Poradnik

Artykuły

Podział na województwa

Polecane obiekty

ŚDS w Krośnie

ŚDS w Krośnie

Środowiskowy Dom Samopomocy przy ulicy Kletówka 7a, został utworzony Uchwałą NR XL VIII/1066/2002 Rady Miasta Krosna z dnia 7 października 2002 roku. Celem działalności jest świadczenie usług opiekuńczych osobom z …

W Dzienniku Ustaw opublikowano nowe rozporządzenia do ustawy o rehabilitacji

W Dzienniku Ustaw opublikowano nowe rozporządzenia do ustawy o rehabilitacji

W dniu 1 lipca 2016 r. weszły w życie rozporządzenia Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 22 czerwca 2016 r.: w sprawie ustalenia wzorów deklaracji składanych Zarządowi Państwowego …

Środowiskowe domy samopomocy – informator

Środowiskowe domy samopomocy – informator

Środowiskowe domy samopomocy, zwane inaczej ośrodkami wsparcia, służą budowaniu sieci oparcia społecznego i przygotowują do życia w społeczeństwie oraz funkcjonowania w środowisku. Są przeznaczone dla osób przewlekle, psychicznie chorych

Sonda

Jak podoba Ci się nasza strona?

Newsletter

Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać najnowsze wiadomości z naszego serwisu, zapisz się!

Tagi

Najnowsze ogłoszenia

Dam pracę

Agencja Pracy Tymczasowej Netkadra (nr 13630) poszukuje dla swojego Klienta pracownika na stanowisko: Pracownik Centrum Obsługi Telefonicznej Miejsce pracy: praca zdalna Mile widziane doświadczenie na podobnym stanowisku i orzeczenie o …

Izabela Dębicka – „WARSZTATY Z MUZYKOTERAPII I KOMUNIKACJI INTERPERSONALNEJ”

MUZYKOTERAPIA W KRAKOWIE. OSTATNIE MIEJSCA. ZAPRASZAMY! === UWAGA! Rusza nabór do VIII EDYCJI „WARSZTATÓW Z MUZYKOTERAPII I KOMUNIKACJI INTERPERSONALNEJ” Szkolenia skierowane do nauczycieli, pedagogów, psychologów, psychoterapeut

Najnowsze na forum

No items, feed is empty.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies m.in. do celów statystycznych. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, wyłącz obsługę cookies w ustawieniach swojej przeglądarki.

Zaakceptuj cookies Więcej informacji